Sunum
Baskı Hekimler Yayın Birliği Ankara-1991 The Merck Manual s(1834-1843) 2006 Nobel Tıp Kitapevi Harrison Principles of Internal Medicine s(150-159) 1999 International Edition Web sayfasının dizaynı Aytuna Devrim Canbul tarafından yapılmıştır. [bilheal.bilkent.edu.tr]
Proses S bir bataryaya benzer. Gün içerisinde kişinin uyanık kaldığı süre ile ters orantılı olarak uyanıklık düzeyi azalır. Olgunun uykuya başlaması ile proses S tekrar şarj olmaya başlar. [tavsiyeediyorum.com]
İşçilerin %32’sinde insomni, %26’sında aşırı gündüz uykululuk saptanabilmektedir (6). [jtsm.org]
Kaynak: Ali Nahit Babaoğlu, 50 Soruda Psikiyatri, Bilim Ve Gelecek Kitaplığı, s.104-110 [bilimvegelecek.com.tr]
• %96’sında aile öyküsü • Genellikle uykunun ilk 90-120 dakikalık bölümünde ortaya çıkmakta • Uyurgezerlik (sleepwalking, somnambulizm) • Uyku sırasında ortaya çıkan anlamsız, amaçsız, karmaşık fiziksel hareketlerle tanımlanır. • Belirtiler genellikle [sabriburhanoglu.com]
Tüm Vücut Sistemi
-
Bitkinlik
Bu durum kişide zamanla, yorgunluk, bitkinlik, konsantrasyon kaybı, dikkat eksikliği, hafıza bozukluğu, zihinden yapılan aritmetik işlemlerde yavaşlama ve hatalar, yaratıcılık ve şaka algısında azalma gibi pek çok zihinsel probleme yol açar. [sabah.com.tr]
Görülme sıklığı, kadınlarda daha yüksek orandadır ve yaşla birlikte artmaktadır.İnsomni, azalmış ve/veya kalitesiz gece uykusu dolayısıyla gün içine yansıyan yorgunluk, bitkinlik, bilişsel işlevlerde yetersizlik, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik [hurriyet.com.tr]
İnsomni, azalmış ve/veya kalitesiz gece uykusu dolayısıyla gün içine yansıyan yorgunluk, bitkinlik, bilişsel işlevlerde yetersizlik, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik ve diğer bazı psikolojik belirtiler ortaya çıkaran önemli bir rahatsızlıktır. [memorial.com.tr]
Gastrointestinal
-
Bulantı
Melatonin tedavisinin en sık görülen yan etkileri somnolans, baş dönmesi, yorgunluk, bulantı şeklindedir (33). b. [jtsm.org]
Nörolojik
-
İnsomnia
[…] primer ve sekonder olarak ikiye ayırır. • Primer İnsomnia: *Psikofizyolojik İnsomnia *Subjektif İnsomnia (Uykululuk durumunun Yanlış Algılanması) *İdiopatik İnsomnia (Çocukluk Dönemi Başlangıçlı İnsomnia) • Sekonder İnsomnia: *Psikiyatrik Bozukluklarla [sabriburhanoglu.com]
İnsomnia (uyuyamama hastalığı): İnsomnia belirtileri, uykuya dalmada sorun yaşama, çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesidir. [okanhastanesi.com.tr]
UYKUSUZLUK (İNSOMNİA) Hazırlayan: Phd.Dr. M. Levent Tunalı İnsomnia, uykuya dalmakta güçlük, uykuyu sürdürmekte güçlük veya yeterli uyku süresine rağmen uykusuzluk anlamına gelir. [bilheal.bilkent.edu.tr]
Uykusuzluk da insomniadır. Uykunun kalitesinde olan bozukluklar primer uyku bozukluklarıdır. [bilimvegelecek.com.tr]
G - İnsomnia: Hastalar uykuya dalmakta ve uykularını devam ettirmekte zorluk çekerler, sabahları erken uyanırlar. İnsomnia özellikle orta ve ileri yaşlarda sık rastlanan bir hastalıktır. [alopsikolog.net]
-
Baş Ağrısı
Uyku apnesi: Uyku apnesi gündüzleri aşırı uyuklama, horlama, uyku esnasında nefessiz kalma, baş ağrısı ve yorgunluk belirtileriyle kendini gösterir. [okanhastanesi.com.tr]
ağrısı, mide-bağırsak problemleri gibi sorunlar bulunuyor. [ntv.com.tr]
Çok nadir olmakla beraber, görülebilecek yan etkiler arasında irritabilite, baş ağrısı, bulantı, çift görme, fotofobi, hipomani semptomları bulunmaktadır (33). d. [jtsm.org]
Uyku Apnesi Uyku apnesi belirtileri: Gündüz aşırı uyuklama, Yorgunluk, Uyurken horlama ve/veya soluksuz kalma, Sabahları baş ağrısı Narkolepsi nedir? Narkolepsi belirtileri gündüzleri aşırı uyku eğilimi ve kısa süreli uyku ataklarıdır. [npistanbul.com]
Belirtileri arasında gündüz uyku hali, yorgunluk, baş ağrısı, mide problemleri ve insomni bulunuyor. Uçuş uzadıkça belirtiler de artar ve doğuya doğru uçmak, batıya uçmaktan daha kötü bir jet laga sebep olur. [aysetolga.com]
-
Konfüzyon
Çünkü bilinci yerine gelmeden önceki konfüzyon yüzünden özellikle kaza geçirebilir. Somnambulizmde EEG bulguları REM tarzında bir uyku göstermiştir. Ancak bu sırada EEG çekiminin çok zor olduğu da muhakkaktır. [bilimvegelecek.com.tr]
Bazı nöbetler konfüzyon benzeri bir görünüm sergilerler ve varsanılar da tabloya dahil olabilir • Genellikle genç erkeklerde ortaya çıkan bir hastalıktır. • Viral enfeksiyonlar, emosyonel stres, gebelik gibi atakları presipite edici bazı faktörler bildirilmiş [sabriburhanoglu.com]
Uyandırmak güçtür, Uyanırsa kısa bir konfüzyon (Kafa karışıklığı) ve yönelim bozukluğu olabilir. Birkaç dakika sonra zihinsel işlevlerde ve davranışlarında bozukluk kalmaz. [konyaklinikpsikolog.com]
Bu ajanların en sık görülen yan etkileri somnolans, baş ağrısı, tremor, bağımlılık, depresyon, konfüzyon ve dizzinesstir. Ayrıca nadir olarak amneziye sebep olabilmekte ve non-REM parasomnilerini tetikleyebilmektedirler (33). c. [jtsm.org]
-
Konsantrasyon Güçlüğü
Bu duruma, horlama, oksijen kaybı, gün içinde aşırı uykululuk ve yorgunluk, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve yüksek tansiyon eşlik eder. [alopsikolog.net]
Görülme sıklığı, kadınlarda daha yüksek orandadır ve yaşla birlikte artmaktadır.İnsomni, azalmış ve/veya kalitesiz gece uykusu dolayısıyla gün içine yansıyan yorgunluk, bitkinlik, bilişsel işlevlerde yetersizlik, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik [hurriyet.com.tr]
İnsomni, azalmış ve/veya kalitesiz gece uykusu dolayısıyla gün içine yansıyan yorgunluk, bitkinlik, bilişsel işlevlerde yetersizlik, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik ve diğer bazı psikolojik belirtiler ortaya çıkaran önemli bir rahatsızlıktır. [memorial.com.tr]
Tetkik
Hasta bu laboratuvarda normal uykuya alınarak, yukarıda belirtilen kayıtlar yapılarak tetkik edilir. Hasta uyandıktan sonra da bu kayıtlar değerlendirilir. [npistanbul.com]
Tanı konabilmesi için bir gece uyku laboratuarında yatarak polisomnografi tetkiki yapılmalıdır. [nptipmerkezi.com]
Tedavi
Huzursuz Bacak Sendromu nasıl tedavi edilir? Huzursuz bacak sendromu tedavi edilebilir bir durumdur. Kafein alımını kesmenizin, yatmadan önce sıcak bir banyonun veya rahatlama egzersizlerinin faydası olabilir. [npistanbul.com]
Burhanettin Kişi kendi uykusuzluğunu tedavi edebilir mi? UYKUSUZLUK İÇİN PROFESYONEL DESTEK GEREKLİ Kişi kendi başına uykusuzluk sorunun tedavi edemez. Profesyonel bir yardım gerekebilir. [sabah.com.tr]
Uyku Apnesi Uyku apnesi nefes almanın uyku sırasında geçici olarak durduğu ve kişinin uyanmasına neden olduğu yaygın ve tedavi edilebilir bir uyku bozukluğudur. [medifema.com.tr]
Tıbbi hastalığı tedavi etmek uykusuzluğu da tedavi edebilir Psikiyatrik Problemler: Uykusuzluğun bir çeşidi oldukça erken uyanma depresyonu olan hastalarda oldukça sık bir şikayettir. [konakhastanesi.com.tr]
Melatonin yatmadan önce 1 saat kör N24SWD için etkili bir tedavi olarak kabul edilir. [tr.qwe.wiki]
Önleme
Uyku esnasında çok fazla horluyorsanız veya nefessiz kalıyorsanız, Günlük aktivitelerinizi yaparken uyuya kalıyorsanız, Yeni uyandığınızda bile kendinizi yorgun hissediyorsanız, Rahat uyumak için aldığınız hiçbir önlem işe yaramıyorsa bir uzmana başvurmanız [okanhastanesi.com.tr]
Kaza olasılığına karşı önlem alınmalı, kapı pencere kilitlenmeli ve tehlikeli eşyalar ortadan kaldırılmalıdır. Çocuğun uyku düzeni çevresel ve ailesel değişiklikler nedeniyle bozulabilir. [konyaklinikpsikolog.com]
Bunun için önlem alınması gerekebilir. Ama çoğunlukla tedaviyi gerektirmez. Hasta ve ailesi bunun ciddi bir hastalığın belirtisi olmadığına inanmalıdır. Çocuklarda, yaş ilerledikçe olma sıklığı azalır. Seyrek olarak erişkin yaşta da devam edebilir. [konakhastanesi.com.tr]
Horlama eğer uykuda solunum düzensizliklerine neden olmuyorsa, basit bazı önlemlerle hafifletilebilir, hatta bertaraf edilebilir. [memorial.com.tr]