Sunum
Bu tablo Bernstain J (ed) tarafından yeniden basılmasına izin verilmiştir: Musculuskeletal Medicine, Rosemont, IL; American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2003, S:242 Teşhis Burkulan ayak bileğiniz için doktorunuzu görün. [denizalgun.com]
Geri kalan 52 hastanın 17’ sinde(%17,7) usg, 24’ ünde(%25) mrg, 4’ünde(%4,1) direkt grafi ve 7’ sinde(%7,2) usg mrg ile tanıya ulaşıldı. Bu tür hastalarda izlenebilecek bir tanı ve tedavi algoritması oluşturuldu. [tjtes.org]
Her gün, 10.000 kişiden 7’sinde ayak bileğinde burkulma tipi yaralanma olduğu tahmin edilmektedir. Bazı spor dallarında ayak bileği yaralanmalarına sık rastlanır. [malatyasonsoz.com.tr]
Cilt
-
Cilt Renk Değişikliği
Ayak bileğinde aşağıdaki belirtileri fark ederseniz, burkulan bir bileğiniz olabilir: şişme hassaslık morarma ağrı etkilenen ayak bileğine ağırlık verememe cilt renk değişikliği sertlik Ayak bileği birçok farklı tipte yaralanmaya devam edebilir. [probiyotix.com]
Ayak burkulması belirtileri arasında şunlar sayılabilir; Özellikle etkilenen ayak üzerinde dururken ağrı Ayak bileğinde hassasiyet Şişme Morarma Hareketlerde sınırlılık Ayak bileğinde gevşeklik Sertlik Ciltte renk değişikliği Yaralanma anında patlama [medicalpark.com.tr]
Tüm Vücut Sistemi
-
Ayak Bileği Ödemi
KİNEZİTERAPİ YÖNTEMİ İLE AYAK BİLEĞİ AĞRISI TEDAVİSİ Ayak bileğindeki ödem ve ağrı bazen ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu nedenle kendisinde bu belirtileri gören kişilerin acilen doktora başvurmaları gerekmektedir. [kineziterapi.com]
Sakatlık sonrası ayak bileğinde ödem oluşması muhtemeldir. Yürümeniz veya hareket etmeniz gerekiyorsa koltuk değnekleri veya baston kullanın. Buz uygulama – Bir seferde en fazla 20 dakika boyunca bileğinize bir torba buz koyarak başlayın. [blog.bodyforumtr.com]
Muskuloskeletal
-
Ayak Bileği Ağrısı
Ayak bileği ağrısı, koşu bandında veya eğimli yüzey üzerinde yürüyüş veya koşu esnasında pek çok kişi tarafından sıkça karşılaşılan bir sorundur. [kineziterapi.com]
Ayak Bileği Ağrısı Nedir? Ayak bileği ağrısı, ayak bileklerinde hissedilen herhangi bir ağrı veya rahatsızlık anlamına gelir. Bu tür bir ayak ağrısı, burkulma gibi ters bir hareketten veya artrit gibi tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir. [blog.bodyforumtr.com]
Ayak bileği burkulmaları sık rastlanan kas iskelet sistemi sorunlarından biridir ve ayak bileği ağrısı birçok sebebe dayanan, son derece yaygın bir şikayettir. [hospital.kyrenia.edu.tr]
Tetkik
Ayak bileği ve ayağın her alanı değerlendirilir, muayene doğrultusunda yapılacak tetkikler seçilir. Teşhis Muayene sonrasında ilk olarak şikayet bölgesine uygun röntgen çekimi yapılır ve bulgulara kırık eşlik edip etmediği değerlendirilir. [drserdarzengin.com]
Genel olarak bu şikayetle acil servise başvuran hastalarda çekilen röntgen filmlerinde bir sorun saptanmayabilir" ifadelerini kullandı. "2 HAFTADAN UZUN SÜREDİR AĞRI ŞİKAYETİ OLANLAR BİR UZMANA BAŞVURMALI" "İleri radyolojik tetkik yapılmadığı sürece bağ [haberturk.com]
Uygun tetkikler sonrasında bağ rekonstrüksiyonuna yönelik cerrahi tedavi gerekebilir. Prof. Dr. Yakup YILDIRIM Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı [drortopedi.com]
Cerrahi Tedavi Yapılan tetkiklerde büyük- ayrılmış kıkırdak parçası tespit edilmişse veya takiplerde iyileşme tespit edilemez ise cerrahiye karar vermek gerekir. [maltepehastanesi.com.tr]
Tedavi
Ayak burkulmasında en etkili tedavi yolu manuel terapi Dokunduğunuzda meydana gelen hassasiyet bağların zedelenmesine bağlıdır. Bağ yaralanmalarını tedavi etmenin en etkili yolu ise Manuel Tedavi’dir. [medikalakademi.com.tr]
Ev tedavileri Evde hafif burkulmaları tedavi edebilirsiniz. [probiyotix.com]
Yapılan detaylı muayene ve çekilen MRG sonrasında bağ yaralanması, kıkırdak hasarı saptanması durumunda tedavi planlanmalıdır." "ERKEN TANI ÖNEMLİ" Erken tanının önemine dikkat çeken Dr. Ahmad, "Tedavi süresi 3-6 hafta arasında değişmektedir. [haberturk.com]
Cerrahi sonrası fizik tedavi iyileşmenin tamamlanması için şarttır. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. [doktortakvimi.com]
Cerrahi tedavi sonrasında da fizik tedavi ve rehabilitasyon programının uygulanması kritik önem arz etmektedir.” dedi. [milliyet.com.tr]
Önleme
Risk Faktörleri/Önleme Ayak burkulmalarını önlemenin en iyi yolu; iyi kuvvet, kas balansı ve esnekliğini sürdürebilmektir. Egzersizleri ve güçlü aktiviteleri yapmadan önce ısınma hareketleri yapın. (warm-up). [denizalgun.com]
Önlem Yapılacak spor aktivitesi öncesi ısınma, uygun ayakkabı seçimi, önemli sakatlıklar sonrası bir yıl boyunca ayak bileğini bandajlarla desteklemek yaralanmaların oluşmasını veya tekrarlanmasını önlemek amacıyla faydalı olacaktır. [voleybolunsesi.com]
Sporcular için koruyucu önlem alınmaması durumunda burkulmalar sık tekrarlayabilir. Böylelikle eklem kıkırdakları bozulur. Sonucunda da aktif sportif yaşam uzun süreli kesintiye uğrayabilir. [acibademhayat.com]
Bu da ayağın tekrar burkulmasına neden olur. koruyucu önlem alınmaması durumunda burkulmalar sık tekrarlayabilir. Böylelikle eklem kıkırdakları bozulur. [romatem.com]