Dermatit olarak da adlandırılan deri iltihabı, B6 vitamini eksikliğinin bir belirtisi olarak gelişebilir. Cildinizin kırmızı, iltihaplı ya da olağandışı şekilde kuru göründüğünü ve kaşınmaya başladığını fark edebilirsiniz. [fitbull.com]

Dolayısıyla eksikliği, seboreik dermatit adı verilen kırmızı ve kaşıntılı cildin ana sebeplerindendir. Bu kaşıntılı cilt, yüz, boyun, göğüs ve kafatasında ortaya çıkabilir. [milliyet.com.tr]

Çoğu zaman seboreik dermatit adı verilen, genellikle yüzünüzde pullu, kaşıntılı bir döküntüye yol açar. Döküntü zamanla daha belirgin hale gelebilir. Küçük bir kıtlığınız varsa, belirtilerin ortaya çıkması aylar veya yıllar alabilir. [sporium.net]

Cilt hücreleri yenilenmediği için leke ve kırışıklıklar artabilir, egzama, dermatit gibi cilt sorunları yaşanabilir. [medipol.com.tr]

Vücudumuz kimyasal değişikliklerden geçerken en sık yüzümüzde seboreik dermatit denilen pullu, kaşıntılı kızarıklığa yol açar ve döküntü zamanla daha da belirginleşebilir. [dartraininghouse.com]

Bunun sebebi periferik nöropati denilen bir sinir bozukluğu olabilir. B6 eksikliği bu sinir bozukluğunu tetikleyebilmektedir. [muscleandfitness.com.tr]

Karıncalanma hissi Periferik nöropati denilen bir sinir bozukluğu genellikle eller de ve ayaklar da zayıflık, uyuşukluk ve ağrıya sebep olabilir. Bu durum B6 eksikliğinden kaynaklı olabilir. [dartraininghouse.com]

B6 vitamini (piridoksin hidroklorür) alımında 50 mg'lık günlük dozaj uzun süre aşıldığında veya kısa süre gram düzeyinde dozlar alındığında periferal duyusal nöropatiler gözlenmiştir. Çok yüksek günlük dozlarda fotosensitivite bildirilmiştir. [m.hevert.com]

Yetersizlik Belirtileri: • Anemi, yorgunluk, sinir sistemi bozuklukları, ağrılı dil, sinir sisteminde bozukluk • Dilde kızarıklık ve şişlik, • Preiferik nöropati gibi sinirsel değişikliklerdir. • Kansızlık, • Dengesizlik gözlenir. • Yorgunluk, • Baş ağrısı [gidabilgi.com]

Kırmızı gözler Gözlerde kırmızı damarların ortaya çıkması, A ve B2 vitamini eksikliğinin habercisi. Kırılan tırnak Tırnakların kırılganlaşması, vücudun daha fazla demir, çinko ve yağ asitlerine gereksinimi olduğunu gösterir. [hurriyet.com.tr]