ÇİNKO EKSİKLİĞİNİN OLUMSUZ SONUÇLARI Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, çinko eksikliğinin olumsuz sonuçlarını şöyle sıraladı; “Ağır büyüme geriliği, İmmün fonksiyon bozukluğu, Diyare, Alopesi, Yara iyileşmesinde gecikme, Tat duyusunda azalma, İştahsızlık [malatyahabermerkezi.com]

Çinko Eksikliği: Çinko eksikliğinde şu belirtiler oluşur: ·Büyümede gecikme ·Kıllarda dökülme ve saç dökülmesi (alopesi), saç renginde değişiklik ·İshal ·Ergenliğe girememe, ·Seksüel gelişim bozukluğu (hipogonadizm) ·Penis sertleşmesinde zorluk (empotans [tavsiyeediyorum.com]

Şiddetli çinko eksikliğinde ise, bağışıklık sistemi depresyonu, sıklıkla tekrarlayan enfeksiyonlar, büllöz püstüler dermatit, diyare, alopesi gibi daha ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalınabilir. [mynet.com]

Hafif eksikliğin belirtileri arasında ishal, bağışıklığın azalması, saçların incelmesi, iştahın azalması, duygu durum bozuklukları, kuru cilt, doğurganlık sorunları ve bozulmuş yara iyileşmesi sayılabilir. [gidahatti.com]

[…] bozukluğu Hafıza zayıflığı Gece görme yeteneğinin azalması Yara iyileşmelerinin uzun sürmesi Prostatizm (idrar kesesini tam boşaltamama, kesede hala idrar hissi, sık idrara çıkma, idrar yapma süresinin uzaması, kesik kesik idrar yapma) Konuşma bozukluğu Egzama [yeniakit.com.tr]

Zihinsel sorunlar Sıklıkla enfeksiyon kapma Deri problemleri Yaraların geç iyileşmesi Sinirsel değişiklikler İştahsızlık Tat duyusunda hissizlik Saç dökülmesi Testosteron hormonunda azalma Hızlı zayıflama Hafıza bozukluğu Cinsel isteksizlik Kulaklarda [uplifers.com]

Çok eksik olduğu durumlarda ishal, aşırı güç eksikliği, kısırlık, cinsel isteksizlik, bağışıklık sisteminde zayıflama nedeniyle çok sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanma, hafıza bozukluğu, dikkat dağınıklığı, cilt yaralarında iyileşmede gecikme, sinir [florence.com.tr]

Saç dökülmesi, - İştahsızlık, - Sinirsel değişiklikler - Ciltte açık yaralar - İshal - Ağızda uçuk çıkması - Hızlı zayıflama, açıklanamayan kilo kaybı - Büyüme geriliği - Tırnaklarda beyaz leke - Okul öncesi çocuklarda gelişme geriliği - Kulaklarda [haber7.com]

Çinko eksikliği, aynı zamanda vücutta ishal, aşırı güç eksikliği, cinsel isteksizlik, bağışıklık sisteminde zayıflama nedeniyle çok sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanma, hafıza bozukluğu ve dikkat dağınıklığıyla da kendini gösterir. [listelist.com]

Çinko eksikliği boy kısalığı, tat ve koku alma duyularında sorunlar oluşmasına neden olur. İnsan vücudu çinkoyu depolayamadığı için ihtiyaç duyulan miktarın düzenli olarak alınması gerekir. [medikalakademi.com.tr]

Endokrinolojik bir nedene bağlı olmayan boy kısalıklarında serum çinko düzeyleri normal bile olsa çocuk 6 ay kadar çinko verilerek desteklenmelidir. Toprak yiyen çocuklarda hem demir, hem çinko eksikliği söz konusudur. [hilalmocan.com]

Çinko eksikliği, boy kısalığı ve tat alma duygularında sorunlara yol açmaktadır. Hamilelik döneminde kadınlar ekstra çinkoya ihtiyaç duymaktadır. Çinko hormon üretimine, bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasına ve sindirime yardımcı olmaktadır. [haberler.com]

Tıp literatüründe çinko eksikliğine bağlı olarak ağır boy kısalığı, cinsiyet hormonu yetmezliği, ciltte kuruma ve sertleşme, karaciğer ve dalak büyümesi, zekâ geriliği, toprak yeme ile anemi bulgularını taşıyan ilk vaka 1961’de İran’da tanımlanmıştır. [bebekhastanesi.com]

Büyüme çağındaki çocuklarda boy kısalığı, kilo alamama gibi durumların meydana gelmesine neden olmaktadır. Aşırı Alkol Tüketimi Aşırı alkol tüketimi karaciğeri etkiliyor. Karaciğerin düzgün çalışmasını sağlayan etkenlerden biri de çinko mineralidir. [ameliyat.com]

Bu durumda aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir: Tat ve koku kaybı Anoreksiya (iştah eksikliği veya kaybı) İlgisizlik Ataksik yürüyüş (koordinasyonsuz hareketler) Bağışıklık sistemi zayıflığı Depresyon İshal Aşırı saç dökülmesi Tik (istemsiz kas hareketi [yeniakit.com.tr]

Yenidoğanlar ve çocuklar Hamile ve emziren kadınlar (özellikle 20 yaşından küçük anne ve anne adayları) Çeşitli nedenler ile ağızdan beslenemeyip hastane koşullarında damardan beslenmesi gereken kişiler Anoreksiya nervoza gibi şiddetli beslenme bozukluğu [annebebek.com.tr]

Riski bulunanlar arasında: Crohn hastalığı gibi mide-bağırsak hastalıkları olan insanlar Vejetaryenler ve veganlar Hamile ve emziren kadınlar Sadece anne sütüyle beslenen daha büyük bebekler Orak hücre anemisi olan kişiler Anoreksiya veya bulimia olanlar [gidahatti.com]

Çinko alım azlığı ile ilişkili bozukluklar: - Anoreksiya Nevroza - Yaşlılık - Zayıflama diyetleri - Akut enfeksiyonlar - Protein eksikliği - Alkolizm - Vejeteryanlar - Vücuttan kaybın artması (yanık, açlık, travma) - Alkolik siroz Çinko emiliminde azalma [synlab.com.tr]

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, çinko eksikliği açısından riskli grupları ise şöyle anlattı; Süt çocukalrı ve çocuklar, Adölesanlar, Gebe ve emzikli kadınlar, Tek başına parenteral beslenen hastalar, Malnütrisyonu olan diyaresi olanlar, Orak hücre [malatyahabermerkezi.com]

körlüğü Gözün kornea tabakasında şişme ve bulanıklaşma Davranış bozuklukları Acrodermatitis enteropatica hastalığına geçmişte yakalanan çocuklar erken yaşlarda kaybediliyordu. [annebebek.com.tr]

Dışardan çinko takviyesinin göz sağlığına ve özellikle gece körlüğünü engelleyici etkisi olduğu biliniyor. Yaşlanmayla beraber vücutta daha fazla oksidasyon sonucu zararlı atık madde oluştuğu için çinko ihtiyacı artıyor. [posta.com.tr]

körlüğü ·Cilt hastalıkları Çinko eksikliği şu kişilerde daha fazla görülür: ·Beslenmede çinko içeren besinlere yer vermeyenlerde ·Sadece damardan beslenen hastalarda ·Fazla alkol alanlarda ·Bağırsak hastalığı olanlarda ·Vejetaryen olanlarda ·Gebelik [tavsiyeediyorum.com]

Gece körlüğü, daha çok çinko eksikliğinde gözükür. Tat ve/veya koku kaybı daha çok yaşlılarda gözükür ve çinko desteği ile hızlıca düzelebilir. Çinko erkek üreme hormonları ve prostat fonksiyonları için oldukça önemlidir. [synlab.com.tr]